教育是养成好习惯，当然不见得都能行。

运动员贵在参与，不可能都得冠军。

享受过程，循序渐进。

改变言行就改变习惯；改变习惯就改变性格；改变性格就改变命运。

胸襟放大放大再放大，眼界放宽放宽再放宽，心态放平放平再放平，欲望放低放低再放低，脚步放慢放慢再放慢，得失放下放下再放下。